Тонкая талия и плоский животик – это мечта множества женщин. С возрастом нередко возникают малозначительные дефекты фигуры, которые спустя некоторое время, если не заниматься ими, могут превратиться в существенный минус для внешности. К сожалению, ритм жизни не всегда позволяет уделять себе столько времени, сколько хотелось бы. Пленка сауна для похудения может помочь тем, кто не способен регулярно посещать фитнес-центры для тренировок.
Эффект, который может дать использование пленки, стоит подкрепить диетой и небольшими спортивными нагрузками. Даже при отсутствии времени всегда можно заменить проезд в лифте на ходьбу по лестнице, а лучше установить дома велотренажер, который позволяет одновременно давать нагрузку мышцам и смотреть телевизор или читать конспект.
Как работает пленка сауна
Изделие с названием Shape Up Belt помогает ускорить процесс жигани излишка жира. Ее используют с целью исправить состояние проблемных зон, которые не удается скорректировать при помощи спортивных нагрузок и диетического рациона. Пленка помогает увеличить эффект процесса похудения в несколько раз.
За короткий срок вы сможете избавиться от накопившегося жира в области живота и талии, уменьшить выраженность целлюлита в районах кожи на животе и бедрах.
Пленочные изделия производители рекомендуют использовать для работы по избавлению от локальных образований жира. Все области, вызывающие опасения, перед тренировками или исполнением активных движений оборачиваются пленочной полосой, которая помогает запустить и усилить процессы жиросжигания. Выполняя упражнения для подтяжки пресса и косых мышц, оберните проблемные части пленкой – это усиливает полученные результаты.
Какой от пленки получают эффект
Используя Shape up, можно получить такой же эффект, как при посещении сауны. Пленочный материал умеет отлично сохранять тепло и усиливает отделение пота с проблемных областей. Таким образом создаются прекрасные условия для того, чтобы удалить излишек веса за счет уничтожения жира.
При обертывании создается так называемый парниковый эффект, что способствует активизации обмена веществ, подстегивает кровообращение, организм подвергается детоксикации.
За счет таких результатов можно значительно улучшить результаты, получаемые от тренировок, и похудеть побыстрее.
Результаты работы с пленкой
Пленка сауна для тела помогает быстрее избавляться от лишнего жира, исправить состояние проблемных участков кожи, избавиться от присутствия солей и токсинов. Многие женщины, на себе испытавшие действие средства, утверждают, что эта мера отлично помогает справиться с лишним весом.
Обязательно читайте: Новые технологии на службе красоты — Lpg-массаж
Особенно хорошо проявляется ее эффективность, если попробовать заниматься физкультурой, предварительно обернув пленкой проблемные области. Месяц регулярных занятий с использованием пленки позволяет уменьшить бедра и талию в объеме на 5 см.
Какие можно получить результаты с использованием пленки со свойствами сауны:
- Облегчается и ускоряется процесс худения;
- Активнее проходит обмен веществ;
- Жировые слои быстро уменьшаются;
- Улучшается состояние кожи, растянутость становится менее заметной;
- Осуществляется детоксикация организма;
- Уменьшается целлюлитная сыпь;
- Из организма выводится излишек солей;
- Кровообращение нормализуется.
Даже профессионалы, инструктора по фитнесу могут рекомендовать стимулировать сжигание жира при помощи пленки. У них можно получить подробный инструктаж по поводу того, как пользоваться пленкой сауной для похудения.
Возможно использовать ее и для экстренной помощи, если понадобится за короткий срок улучшить фигуру перед важным событием, праздником, поездкой.
Есть ли противопоказания
Качественные пленки с эффектом сауны при недолгом использовании не наносят никакого вреда организму, зато помогают привести сой вес в норму. Рекомендовано оборачивать тело пленкой на время проведения тренировок, длительность которых не превышает двух часов. Если ношение материала продолжается дольше, термальное действие может привести к негативным последствиям. На работе организма они сказываются не лучшим образом.
Оборачивания материалом Shape up противопоказаны при таких состояниях:
- Обнаружение аллергии на компоненты сырья, из которого изготовлена пленка;
- При заболеваниях, относящихся к гинекологическим, проблемах с функциональностью желудочно-кишечного тракта, любых неполадках с внутренними органами нельзя пользоваться пленкой сауной, оборачивая ею талию и область живота;
- Не стоит худеть с пленкой во время менструации, нельзя применять ее беременным;
- Проведение любых процедур, связанных с термальным воздействием, может запретить доктор.
Тем, кто пока не знает, как пользоваться пленкой сауной Shape up или сомневается в ее эффективности, стоит обратиться для получения консультации к специалисту с медицинским образованием. В процессе проведения тренировок при обертывании необходимо обращать серьезное внимание на перемены в состоянии здоровья. Если отмечается малейший дискомфорт, это может стать поводом для прекращения ношения пленочного материала.
Обязательно читайте: Как правильно выполнять антицеллюлитный самомассаж?
Как правильно пользоваться пленкой сауной для похудения
Shape Up Belt – это эффективное средство для облегчения сбрасывания веса. При необходимости избавиться от жировых запасов, сделанных организмом, это наилучший вариант. С ее помощью удобно формировать фигуру, придавать ей красоту. Размеры материала изначально составляют 30Х110 см. Пленка отличается большой эластичностью, ее можно немного нагреть, поместив в теплую воду, после чего она сможет растянутся до 60 см.
Материал можно использовать многократно, никаких сложностей процесс не представляет. Перед тем, как выходить на тренировку, надо обернуть тело в тех местах, где накопился жир. Когда занятия окончены, пленку снимают, промывают с использованием неагрессивных моющих веществ, высушивают. Более трудоемкого ухода материал не потребует.
Для занятий спортом с оборачиваниями пленкой можно посещать фитнес-центр или проводить их дома.
При проведении занятий в людном месте опасаться не стоит – материал под одеждой незаметен, не станет шелестеть, не привлекает внимания посторонних.
Можно ли ускорить потерю веса
Многоразовая пленка сауна поможет эффективно избавиться от излишка килограмм в случае, когда одновременно соблюдается диета с малым содержанием калорий и регулярно проводятся занятия спортом. Простое обертывание эффекта понижения веса не даст.
Для улучшения действия и ускорения сбрасывания веса под пленку рекомендуют наносить косметические средства, которые стимулируют процесс удаления жира. Это может быть аромамасло, кремы с антицеллюлитными свойствами, препараты местного действия для улучшения тонуса кожи и придания ей эластичности.
Огромную ценность для улучшения фигуры приносит хорошо продуманная диета. Правильный баланс веществ помогает настроить работу организма так, что сброшенный вес не станет возвращаться обратно. Удалите из меню продукты с повышенным содержанием калорий, мучные изделия и жареные блюда.
Раз в неделю проводите разгрузочные мероприятия – за одни сутки можно очистить пищеварительную систему, что помогает активизировать процессы обмена. Например, можно провести испытанное многократно однодневное разгрузочное мероприятие, в течение которого употребляют только минеральную воду, или кефир, или овощные смузи.
Дополнительно составляют тренировочную программу, в которой содержатся разные упражнения для понижения веса.
При регулярных, тщательно рассчитанных нагрузках значительно повышается тонус мышц, избыток жира сжигается, постепенно формируется стройный, привлекательный силуэт. Перед тем, как дать нагрузку организму, проблемные зоны оборачиваются пленкой, которая поможет ускорить процесс худения.
Пленка сауна для талии обходится не очень дорого – менее пятисот рублей за упаковку. Тщательно соблюдая правила ухода за изделием, можно продлить срок его использования. Приобрести материал можно при помощи интернет-магазинов, а также в обычных торговых точках, где реализуют товары для здоровья и красоты.
Обязательно читайте: Правила проведения медово-горчичного обертывания
Благодаря такому материалу, как пленка сауна, похудеть смогли многие. У нее имеется и еще один бесспорно полезное свойство – ее взаимодействие с поверхностью кожи способствует омоложению, приданию эластичности, повышению тонуса. Все, кто пытался худеть с использованием свойств пленки, отмечают ее прекрасные результаты, которые становятся заметны всего лишь через несколько занятий.
Чтобы быстро привести вес в норму, нет средства лучше, чем пленка сауна для похудения. Как ей пользоваться, можно выяснить у консультантов, если вы собираетесь приобретать материал в обычном магазине. Тренеры фитнес-центров могут подобрать для вас удобную индивидуальную программу работы с изделием.
Полезные свойства пленки, о которых надо знать
Используя пленку для обертываний на время кардиотренировок или упражнений фитнес-программ, можно убедиться, что она оказывает существенную помощь в борьбе с лишним весом. Большего эффекта удается добиться, добавляя к работе пленки действие антицеллюлитных препаратов или специальных кремов для ухода за кожей. При регулярных занятиях фитнесом ее могут порекомендовать как дополнительную меру для ускорения локальной коррекции силуэта.
Пленка сауна достаточно удобна в применении и обладает универсальным размером. Для женщин любой комплекции она подойдет без необходимости применять дополнительные усилия. При сочетании обертываний с другими мероприятиями по удалению жира из организма процедуру по улучшению фигуры удается осуществить в несколько раз быстрее.
Приобретение пленки помогает существенно сэкономить, поскольку вам уже не понадобится проводить дорогие и длительные процедуры, помогающие бороться с целлюлитом и осуществлять уход за кожей. Обертывания для получения хороших результатов можно применять несколько раз за неделю.
Удобно работать с пленкой, если необходимо убрать излишек жира из области живота и бедер. Это свойство делает ее популярной среди молодых мам, которые после беременности никак не могут избавиться от лишнего веса. При малоподвижном образе жизни пленка неплохо помогает растворить жировые отложения на ягодицах, на бедрах и на талии.